Szolgáltatások
Minden ember más élethelyzetből érkezik. Van, aki egyéni figyelemre vágyik, van, akinek a közösség megtartó ereje segít, és vannak szervezetek, amelyek támogatnák munkatársaik jóllétét. Minden alkalom Zoomon zajlik, magyar nyelven.
Minden alkalmam a SensoLégzéssel dolgozik: ez egy általam kialakított légzésfolyamat, amely trauma-informált szemléletre és tudatosan összekapcsolt légzésre épül. A SensoLégzés-alkalmakat én vezetem. Mi az a SensoLégzés?
Csoportos SensoLégzés élőben, Zoomon
Havonta három időpontot hirdetek meg. Jöhetsz egyszer is, vagy a LélekTér tagsággal rendszeresen. Kettőn egy előre meghirdetett témával foglalkozunk, a harmadikon te döntöd el, milyen érzéssel, kérdéssel vagy szándékkal érkezel.
10 000 Ft / alkalom · 15 000 Ft / hó tagsággal · online, Zoomon
Havi tagság, trauma-informált légzésterápia SensoLégzéssel
Neked szól, ha szeretnél rendszeresen velem lélegezni, és nem egyszeri alkalmat keresel. A LélekTér előfizetéses, csoportos légzésterápiás tér: havi tagsággal működik, és havonta háromszor találkozunk élőben, Zoomon. A találkozások között is lesz mihez visszatérned: megerősítéseket, meditációkat és önismereti anyagokat is kapsz tőlem.
15 000 Ft / hó · havonta három élő alkalom · online, Zoomon
Egyéni alkalom, trauma-informált légzésterápia SensoLégzéssel
Neked szól, ha egyedül szeretnél dolgozni, és van valami, amivel nem akarsz csoport előtt foglalkozni. Itt minden figyelem rád kerül, és van idő arra, hogy tényleg megérkezz abba, ami most benned van.
Beszélgetéssel kezdünk, majd ebből indulunk tovább a SensoLégzés folyamatába. Nem kell megfelelned, nem kell sietned, és nem kell előre tudnod, hová fog kifutni az alkalom. A folyamat a te tempódban halad, trauma-informált szemlélettel, végig megtartva a biztonságos kereteket.
Egy alkalom körülbelül másfél-két óra, online, Zoomon, az otthonod nyugalmából.
25 000 Ft / alkalom · kb. másfél-két óra · online, Zoomon
Céges program, trauma-informált légzésterápia SensoLégzéssel
A céges SensoLégzés olyan vállalatok és szervezetek számára kínál támogatást, ahol a munkatársak jólléte a fenntartható teljesítmény természetes része.
Az élő, online alkalmak fókuszában a munkahelyi stressz, a mentális túlterheltség és a felgyülemlett feszültség oldása áll. A program Zoomon zajlik, így külön helyszínre vagy speciális eszközökre nincs szükség, és előzetes légzésterápiás tapasztalat sem feltétel.
Minden program a szervezet igényeihez és működéséhez igazítható, egyetlen alkalomként, illetve 3 vagy 5 alkalmas folyamatként is választható.
25 000 Ft / fő-től · a szervezet igényeire szabva · online, Zoomon
